德彩网2019年上学期第17周菜谱
德彩网2019年上学期第17周菜谱
（6月10日--6月14日）
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周一 （6月10日） |
周二 （6月11日） |
周三 （6月12日） |
周四 （6月13日） |
周五 （6月14日） |
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早餐 |
主食 |
蛋糕、马蹄卷肉包、葱卷 |
米 粉 （酸菜肉） |
烧麦、肉包、银丝卷、糖卷 |
米 粉 （肉丝） |
肉包、蛋糕 盐卷、马蹄卷 |
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副食 |
绿豆粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
红豆粥 、玉米、鸡蛋 |
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配菜 |
酸菜、萝卜 |
花生米、榨菜 |
剁椒、萝卜 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
糖醋里脊 小香干炒肉 |
淮山烧排骨 长豆角炒肉 |
老鸭烧萝卜 黄瓜玉米火腿 |
美味蛋饺 素三丁炒肉
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宫爆鸡丁 米豆腐肉泥 |
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小菜 |
手撕包菜 |
清炒芽白 |
莴笋丝韭菜 |
子苏土豆片 |
小炒冬瓜 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：陈 科 会计：郑宏伟
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年上学期第17周带量食谱
（6月10日—6月14日）
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周一 （6月10日） |
周二 （6月11日） |
周三 （6月12日） |
周四 （6月13日） |
周五 （6月14日） |
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早餐 （每人份） |
主食 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
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副食 |
绿豆粥:50 玉米:20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋;30克 |
小米粥：50克 玉米：30克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋：30克 |
红豆粥50克 玉米20克 鸡蛋：50克 |
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配菜 |
10克 |
10克 |
10克 |
10克 |
10克 |
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中餐 （每人份） |
主菜 |
肉片：30克。香干：60克 肉30 |
排骨：40 淮山：50克 长豆角；30 肉：40克 |
老鸭，，50克萝卜，40克 黄瓜；20 玉米，30克 |
蛋饺：50克 红萝卜：20克 豆干；40 香菇：40克
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鸡肉：40克 肉：30克 米豆腐；30克 花生米：20克
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小菜 |
包菜：40克
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芽白：30克 |
莴笋韭菜：30克 |
土豆，30克 |
冬瓜：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜甜椒。等 |
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