德彩网2019年上学期第19周菜谱
德彩网2019年上学期第19周菜谱
（6月24日--6月28日）
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周一 （6月24日） |
周二 （6月25日） |
周三 （6月26日） |
周四 （6月27日） |
周五 （6月28日） |
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早餐 |
主食 |
蛋糕、马蹄卷肉包、葱卷 |
米 粉 木耳肉丝 |
烧麦、肉包、银丝卷、糖卷 |
米 粉 酸菜肉 |
肉包、蛋糕 盐卷、马蹄卷 |
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副食 |
绿豆粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
红豆粥 、玉米、鸡蛋 |
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配菜 |
酸菜、萝卜 |
花生米、榨菜 |
剁椒、萝卜 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
淮山红烧鸡 长豆角炒肉 |
雪花鸡柳 有机花菜炒肉 |
玉米烧排骨 木耳肉丝 |
腊干子炒肉 西红柿炒蛋
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杏鲍菇炒肉 家常豆腐 |
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小菜 |
包菜 |
清炒芽白 |
莴笋炒韭菜 |
土豆丝 |
酱汁冬瓜 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：陈 科 会计：郑宏伟
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年上学期第19周带量食谱
（6月24日—6月28日）
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周一 （6月24日） |
周二 （6月25日） |
周三 （6月26日） |
周四 （6月27日） |
周五 （6月28日） |
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早餐 （每人份） |
主食 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
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副食 |
绿豆粥:50 玉米:20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋;30克 |
小米粥：50克 玉米：30克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋：30克 |
红豆粥50克 玉米20克 鸡蛋：50克 |
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配菜 |
10克 |
10克 |
10克 |
10克 |
10克 |
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中餐 （每人份） |
主菜 |
鸡：30克。长豆角40克，淮山：50克 肉30克 |
肉：40 鸡柳：50克 有机花菜；30
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排骨，，30克玉米，40克 木耳；20 莴笋30 |
肉：40克 腊干子：30克 西红柿；40 鸡蛋：40克
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杏鲍菇：40克 肉：30克 豆腐；30克
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小菜 |
包菜：30克
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芽白：30克 |
韭菜：20克 |
土豆，30克 |
冬瓜：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜，子元、蒜甜椒。等 |
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