德彩网2019年下学期第8周菜谱
德彩网2019年下学期第8周菜谱
（10月21日--10月25日）
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周一 （10月21日） |
周二 （10月22日） |
周三 （10月23日） |
周四 （10月24日） |
周五 （10月25日） |
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早餐 |
主食 |
肉包、蛋糕 糖卷、葱卷 |
米 粉 （木耳肉丝） |
烧麦、肉包、银丝卷、盐卷 |
米 粉 （香菇烧肉） |
蛋糕、肉包 马蹄卷、盐卷 |
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副食 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
红豆粥、红薯、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
绿豆粥 、玉米、鸡蛋 |
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配菜 |
酸菜、豆笋 |
花生米、榨菜 |
剁椒、萝卜 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
香菇焖鸡 黄瓜炒火腿 |
美味蛋饺 胡萝卜炒肉丝 |
油豆腐烧蹄花 肉饼蒸鸡蛋 |
白萝卜烧鸭 热卤豆笋
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土豆红烧肉 梓元香干 |
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小菜 |
老南瓜 |
小炒包菜 |
芽白 |
油麦菜 |
齐心白 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：熊海明 会计：丘丽玉
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年下学期第8周带量食谱
（10月21日—10月25日）
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周一 （10月21日） |
周二 （10月22日） |
周三 （10月23日） |
周四 （10月24日） |
周五 （10月25日） |
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早餐 （每人份） |
主食 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
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副食 |
小米粥50克煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋;30克 |
红豆粥：50克 蒸红薯：30克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋：30克 |
绿豆粥50克 煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
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配菜 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
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中餐 （每人份） |
主菜 |
鸡肉：50克 香菇：30克 黄瓜：40克..火腿.30 |
蛋饺：40克 肉：30克 胡萝卜：50克
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猪脚;50克 油豆腐：40克 鸡蛋：30克 肉:30克 |
鸭肉：50克 白萝卜：40克 豆笋：50克
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土豆：50克 香干.50克。
肉：50克 |
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小菜 |
南瓜：30克 |
包菜：30克 |
芽白：30克 |
油麦菜：30克 |
齐心白：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等 |
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