德彩网2019年下学期第6周菜谱
德彩网2019年下学期第6周菜谱
（10月8日--10月12日）
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周二 （10月8日） |
周三 （10月9日） |
周四 （10月10日） |
周五 （10月11日） |
周六 （10月12日） |
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早餐 |
主食 |
米 粉 （肉丝） |
蛋糕、肉包 马蹄卷、盐卷 |
、米 粉 （肉丝） |
蛋糕、肉包 马蹄卷、盐卷
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蛋炒饭
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副食 |
煎鸡蛋 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
红豆粥、红薯、鸡蛋 |
酸菜汤 |
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配菜 |
酸菜、萝卜 |
花生米、榨菜 |
剁椒、萝卜 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
鸭子烧白萝卜 麻婆豆腐 |
红烧狮子头 鸡蛋干韭黄肉丝 |
宫保鸡丁 酸菜甜豆炒肉 |
美味香酥鸭 西红柿炒鸡蛋
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牛肉焖萝卜 豆笋烧让 |
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小菜 |
小炒包菜 |
油麦菜 |
老南瓜 |
土豆丝 |
小炒芽白 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：熊海明 会计：禹小萍
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年下学期第6周带量食谱
（10月8日—10月12日）
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周二 （10月8日） |
周三 （10月9日） |
周四 （10月10日） |
周五 （10月11日） |
周六 （10月12日） |
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早餐 （每人份） |
主食 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米饭：150克 |
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副食 |
煎鸡蛋：30克 |
小米粥50克煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋：30克 |
红豆粥：50克 蒸红薯：30克 鸡蛋：50克 |
酸菜20克
鸡蛋30克 |
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配菜 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
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中餐 （每人份） |
主菜 |
鸭子：50克 豆腐：40克 肉末：30克。白萝卜30克 |
狮子头：40克 肉：30克 鸡蛋干：50克
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鸡肉;50克 黄瓜;30克 青豆30肉:40克.酸菜20 |
香酥鸭：40克 西红柿：40克 鸡蛋：20克
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牛肉：50克 红萝卜：20克 豆笋：30克 肉：30克 |
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小菜 |
包菜：30克 |
油麦菜：30克 |
老南瓜：50克 |
土豆：30克 |
芽白：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等 |
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