德彩网2020年下学期第6周菜谱
德彩网2020年下学期第6周菜谱
（10月9日--10月10日）
周五 （10月9日） | 周六 （10月10日） | |||||
早餐 | 主食 | 米粉 蛋炒饭 （榨菜肉丝） | 豆沙包、蛋糕、葱卷、肉包、牛奶 | |||
副食 |
煎鸡蛋 | 绿豆粥、玉米、鸡蛋 | ||||
配菜 | 豆笋 | 酸豆角 | ||||
中餐 | 主菜 | 香酥鸡翅根 米豆腐肉泥 | 耗油牛肉 红萝卜炒肉 | |||
小菜 | 韭菜莴笋片 剁椒芽白 | 素炒三丁 清炒上海青 | ||||
备 注 | ||||||
主厨：黄银 包点：金树林 制表：罗佳伟 会计： 凌小英
食品安全员：罗佳伟 主管校长：李岳初 营养师：李谦
德彩网2020年下学期第6周带量食谱
（10月9日—10月10日）
周五 （10月9日） | 周六 （10月10日） | |||||
早餐 （每人份） | 主食 | 米粉：150克 炒饭：100克 | 面食：150克 牛奶：150克 | |||
副食 | 绿豆粥50克煮玉米20克 鸡蛋：50克 | 煎鸡蛋;30克 | ||||
配菜 | 10克 | 10克 | ||||
中餐 （每人份） | 主菜 | 鸡翅根：60g 猪肉：50克 米豆腐：70克
| 牛肉：60克 猪肉：50克 莴笋：40克 香干：30克 | |||
小菜 | 芽白：60克 | 黄瓜：20克 上海青：60克 | ||||
辅料 | 米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等 | |||||
终审：实小管理员