德彩网2019年上学期第8周菜谱
德彩网2019年上学期第8周菜谱
（4月8日--4月12日）
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周一 （4月8日） |
周二 （4月9日） |
周三 （4月10日） |
周四 （4月11日） |
周五 （4月12日） |
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早餐 |
主食 |
肉包、蛋糕 糖卷、葱卷 |
米 粉 （肉丝） |
烧麦、肉包、银丝卷、盐卷 |
米 粉 （酸菜肉） |
蛋糕、肉包 马蹄卷、盐卷 |
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副食 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
红豆粥、红薯、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
绿豆粥 、玉米、鸡蛋 |
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配菜 |
酸菜、萝卜 |
花生米、榨菜 |
剁椒、萝卜 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
玉米炖排骨 水晶粉肉末 |
香辣鸡翅 有机花菜炒肉 |
美味蛋饺 红萝卜炒肉 |
淮山烧鸭 西红柿炒蛋
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宫爆鸡丁 麻婆豆腐 |
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小菜 |
包菜 |
芽白 |
土豆丝 |
上海青 |
油麦菜 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：陈 科 会计：郑宏伟
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年上学期第8周带量食谱
（4月8日—4月12日）
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周一 （4月8日） |
周二 （4月9日） |
周三 （4月10日） |
周四 （4月11日） |
周五 （4月12日） |
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早餐 （每人份） |
主食 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
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副食 |
小米粥50克煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋;30克 |
红豆粥：50克 蒸红薯：30克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋：30克 |
绿豆粥50克 煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
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配菜 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
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中餐 （每人份） |
主菜 |
玉米：60克 排骨：50克 水晶粉：40克 肉末：30克 |
鸡翅：60克 肉片：30克 花菜：50克
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蛋饺;50克 红萝卜;60克 肉:40克 |
水鸭：50克 淮山：60克 鸡蛋：20克 西红柿：30克 |
鸡肉：50克 甜椒：30克 花生米：20克 豆腐：50克 肉末：30克 |
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小菜 |
包菜：30克 |
芽白：30克 |
土豆丝：50克 |
上海青：30克 |
油麦菜：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等 |
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