德彩网2019年下学期第5周菜谱
德彩网2019年下学期第5周菜谱
（9月29日--9月30日）
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周日 （9月29日） |
周一 （9月30日） |
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早餐 |
主食 |
肉丝米粉 |
包子卷子 葱卷蛋糕 |
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副食 |
煎鸡蛋 |
绿豆粥、玉米、鸡蛋 |
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配菜 |
酸菜、剁椒 |
萝卜剁椒 |
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中餐 |
主菜 |
排骨烧玉米 梓元香干 |
糖醋里脊 长豆角炒肉 |
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小菜 |
包菜 |
小炒芽白 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：熊海明 会计：禹小萍
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年下学期第5周带量食谱
（9月29日--9月30日）
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周日 （9月29日） |
周一 （9月30日） |
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早餐 （每人份） |
主食 |
米粉 肉丝 |
包子马蹄卷 蛋糕葱卷 |
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副食 |
木耳肉丝：20克 煎鸡蛋;30克
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绿豆粥:50克 玉米:20克 鸡蛋：50克 |
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配菜 |
10克 |
10克 |
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中餐 （每人份） |
主菜 |
玉米50 排骨30 香干30 |
里脊：50克 长豆角40 肉：30克 |
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小菜 |
包菜：30克 |
芽白：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜甜椒等 |
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