德彩网2019年下学期第16周菜谱
德彩网2019年下学期第16周菜谱
（12月16日--12月20日）
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周一 （12月16日） |
周二 （12月17日） |
周三 （12月18日） |
周四 （12月19日） |
周五 （12月20日） |
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早餐 |
主食 |
肉包、蛋糕 糖卷、葱卷 |
米 粉 （酸菜肉） |
烧麦、肉包、银丝卷、盐卷 |
米 粉 （香菇肉丝） |
蛋糕、肉包 马蹄卷、盐卷 |
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副食 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
红豆粥、红薯、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
绿豆粥 、玉米、鸡蛋 |
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配菜 |
酸菜、豆笋 |
花生米、榨菜 |
剁椒、萝卜 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
油豆腐烧猪脚 热卤豆笋 |
云耳烧鸡 胡萝卜肉丝 |
锅包肉 芥兰头炒肉
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白萝卜烧鸭 梓元香干 |
鸡米花 甜豆肉沫 |
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小菜 |
大白菜 |
酱汁冬瓜 |
齐心白 |
芽白 |
土豆丝 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：熊海明 会计：邱丽玉
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年下学期第16周带量食谱
（12月16日—12月20日）
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周一 （12月16日） |
周二 （12月17日） |
周三 （12月18日） |
周四 （12月19日） |
周五 （12月20日） |
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早餐 每人份 |
主食 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
面食：150克 |
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副食 |
小米粥50克煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋;30克 |
红豆粥：50克 蒸红薯：30克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋：30克 |
绿豆粥50克 煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
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配菜 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
20克 |
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中餐 每人份 |
主菜 |
猪脚：50克
油豆腐：30克。.豆笋。30.克 |
鸡：50克..云耳20克. 肉：30克 胡萝卜：50克.
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肉;30克 锅包肉：50克.芥兰头50.克. . |
白萝卜：40.克鸭..50克香干.40 |
鸡米花：50克青豆.40.克.肉.30.克.酸菜.20克. |
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小菜 |
白菜：40克 |
冬瓜：30克 |
齐心白：30克 |
芽白：30克 |
土豆：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等 |
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