德彩网2019年下学期第18周菜谱
德彩网2019年下学期第18周菜谱
（12月30日--1月3日）
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周一 （12月30日） |
周二 （12月31日） |
周三 （1月1日） |
周四 （1月2日） |
周五 （1月3日） |
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早餐 |
主食 |
肉包、蛋糕 糖卷、葱卷 |
米 粉 （肉丝） |
元 |
米 粉 木耳肉丝 |
蛋炒饭 |
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副食 |
小米粥、玉米、鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
旦 |
煎鸡蛋 |
酸菜汤 |
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配菜 |
酸菜、豆笋 |
花生米、榨菜 |
节 |
酸菜、花生米 |
萝卜、榨菜 |
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中餐 |
主菜 |
香菇焖鸡 家常豆腐 |
猪脚烧胡萝卜 石灰蒸鸡蛋 |
快 |
酸菜烧鱼丸 鸡蛋干炒肉 |
香辣鸡翅根 西蓝花炒肉 |
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小菜 |
手撕包菜 |
土豆丝 |
乐
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芽白 |
红烧冬瓜 |
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备 注 |
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主厨：黄银 包点：金树林 制表：熊海明 会计：邱丽玉
食品安全员：刘 斌 主管校长： 易茜 营养师：潘伟
德彩网2019年下学期第18周带量食谱
（12月30日—1月3日）
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周一 （12月30日） |
周二 （12月31日） |
周三 （1月1日） |
周四 （1月2日） |
周五 （1月3日） |
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早餐 每人份 |
主食 |
面食：150克 |
米粉：150克 |
元 |
米粉：150克 |
.米饭.150克 |
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副食 |
小米粥50克煮玉米20克 鸡蛋：50克 |
煎鸡蛋;30克 |
旦 |
煎鸡蛋：30克 |
酸菜.20克 |
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配菜 |
20克 |
20克 |
节 |
20克 |
20克 |
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中餐 每人份 |
主菜 |
鸡肉：50克 豆腐.30克. 香菇：30克。.肉。30.克 |
猪脚：50克... 肉：30克 鸡蛋：50克. 胡萝卜.30克 |
快 |
鱼丸：.50.克.酸菜..20克..鸡蛋干.40克 ..肉30克 |
鸡翅根：50克.西蓝花.40.克肉.30.克 |
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小菜 |
包菜：40克 |
土豆.30克 |
乐 |
芽白：30克 |
冬瓜：30克 |
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辅料 |
米饭：80克 食用油：50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等 |
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