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每周菜谱

  • 26 2021-03
    德彩网2021年下学期营养菜谱（第五周）
    德彩网2021年下学期营养菜谱（第五周）     2021.3.29-4.2日期早餐菜品富含营养能效主食食物 重量（克）食物 重量（克）周一豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉、绿豆粥、玉米、鸡蛋红烧排骨热量、膳食纤维、胡萝卜素、E，蛋白质，钙…
  • 19 2021-03
    德彩网2021年下学期营养菜谱（第四周）
    德彩网2021年下学期营养菜谱（第四周）     2021.3.22-3.26日期早餐菜品富含营养能效主食食物 重量（克）食物 重量（克）周一豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉、绿豆粥、玉米、鸡蛋鹌鹑蛋红烧肉热量、膳食纤维、胡萝卜素、E，蛋白质…
  • 12 2021-03
    德彩网2021年下学期营养菜谱（第三周）
    德彩网2021年下学期营养菜谱（第三周）     2021.3.15-3.19日期早餐菜品富含营养能效主食食物 重量（克）食物 重量（克）周一豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉、绿豆粥、玉米、鸡蛋油豆腐红烧肉热量、膳食纤维、胡萝卜素、E，蛋白质…
  • 05 2021-03
    德彩网2021年下学期第2周菜谱
    德彩网2021年下学期第2周菜谱（3月8日--3月12日）     周一（3月8日）周二（3月9日）周三（3月10日）周四（3月11日）周五（3月12日）早餐主食豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（黄瓜溜猪肝）烧麦、肉包、糖卷、豆沙卷…
  • 26 2021-02
    德彩网2021年下学期第1周菜谱
    德彩网2021年下学期第1周菜谱（3月1日--3月5日）     周一（3月1日）周二（3月2日）周三（3月3日）周四（3月4日）周五（3月5日）早餐主食豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（红烧牛肉）烧麦、肉包、糖卷、豆沙卷、牛奶…
  • 14 2021-01
    德彩网2020年下学期第21周菜谱
    德彩网2020年下学期第21周菜谱（1月18日--1月22日）     周一（1月18日）周二（1月19日）周三（1月20日）周四（1月21日）周五（1月22日）早餐主食豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（红烧牛肉）烧麦、肉包、糖卷、豆沙…
  • 07 2021-01
    德彩网2020年下学期第20周菜谱
    德彩网2020年下学期第20周菜谱（1月11日--1月15日）     周一（1月11日）周二（1月12日）周三（1月13日）周四（1月14日）周五（1月15日）早餐主食豆沙包、蛋糕、糖卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（红烧牛肉）烧麦、肉包、糖卷、豆沙…
  • 31 2020-12
    德彩网2020年下学期第19周菜谱
    德彩网2020年下学期第19周菜谱（1月4日--1月8日）     周一（1月4日）周二（1月5日）周三（1月6日）周四（1月7日）周五（1月8日）早餐主食豆沙包、蛋糕、葱卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（酸豆角肉沫）烧麦、肉包、糖卷、葱卷、牛…
  • 24 2020-12
    德彩网2020年下学期第18周菜谱
    德彩网2020年下学期第18周菜谱（12月28日--1月1日）     周一（12月28日）周二（12月29日）周三（12月30日）周四（12月31日）周五（1月1日）早餐主食豆沙包、蛋糕、葱卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（干香菇煨肉）烧麦、肉包、糖卷…
  • 17 2020-12
    德彩网2020年下学期第17周菜谱
    周一（12月21日）周二（12月22日）周三（12月23日）周四（12月24日）周五（12月25日）早餐主食豆沙包、蛋糕、葱卷、肉包、牛奶、蛋炒粉米 粉扬州炒饭（酸豆角肉沫）烧麦、肉包、糖卷、葱卷、牛奶、蛋炒粉米 粉蛋炒饭（红烧牛肉）蛋糕、肉包盐卷、豆沙卷…
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