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每周菜谱

  • 13 2024-05
    德彩网2024年上学期第12周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.5.13-2024.5.17餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、玉米、小米粥…
  • 30 2024-04
    德彩网2024年春季第11周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.5.6-2024.5.10餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米、…
  • 25 2024-04
    德彩网2024年春季第10周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.4.28-4.30 1、带量食谱所公示重量为主食材净菜重量，不包含配菜、毛菜和加饭加菜重量。 2、吃动两平衡，鼓励户外活动或游戏，每天至少活动60分钟，增加户外活动时间。3、早餐牛奶、鸡蛋、肉包、粗粮为必选套…
  • 19 2024-04
    德彩网2024年上学期第9周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.4.22-2024.4.26 餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米…
  • 12 2024-04
    德彩网2024年上学期第8周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.4.15-2024.4.19 餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米…
  • 05 2024-04
    德彩网2024年上学期第7周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.4.7 餐次周日食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）香菇煨肉粉、蛋炒饭、煎鸡蛋、牛奶米粉100   香菇2…
  • 29 2024-03
    德彩网2024年春季学期第6周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.4.1-2024.4.3 餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米、…
  • 22 2024-03
    德彩网2024年春季第5周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.3.25-2024.3.29 餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米…
  • 15 2024-03
    德彩网2024年上学期第4周带量食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.3.18-2024.3.22 餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米…
  • 09 2024-03
    德彩网2024年上学期第3周食谱
    德彩网2024年带量食谱时间：2024.3.11-2024.3.15 餐次周一周二周三周四周五食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）食物名称食材及重量（克）早餐(每人份）牛奶、鸡蛋、肉包、玉米…
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